С 26 октября по 1 ноября- Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября). Инсульт остается одной из ведущих причин смертности и инвалидизации населения, при этом до 80 % случаев могут быть предотвращены при своевременной коррекции факторов риска и повышении информированности населения. Своевременное и быстрое обращение за медицинской помощью при инсульте помогает снизить риски тяжёлых последствий. В неврологии существует правило «золотого часа» – это 4 часа от начала развития заболевания, когда пострадавшего нужно доставить в отделение. Важно своевременно заметить симптомы инсульта: - головокружение, потеря равновесия и координации движений; - асимметрия мимики, лица; - проблемы с речью; - потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие; - онемение, слабость или паралич конечности или одной стороны тела; - внезапная сильная головная боль. При наличии подобных симптомов необходимо обратиться в Скорую помощь

Диспансеризация и профосмотры: зачем они нужны? Многие болезни на ранних стадиях почти не дают симптомов. Именно поэтому так важны регулярные осмотры: они помогают вовремя заметить риски и начать действовать. Факт: раннее выявление — это в разы более эффективное лечение и меньше осложнений. Что входит: измерение давления и роста, анализы, ЭКГ, консультации врачей — в зависимости от возраста и показаний. Важно: все обследования по полису ОМС — бесплатные.

С 12 по 18 октября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю борьбы против рака молочной железы. Это ежегодная кампания, приуроченная к всемирному месяцу осведомлённости о раке груди («Розовый октябрь»), которая напоминает женщинам о необходимости заботиться о своём здоровье и не откладывать обследования.

05.10 - 11.10.2026 г. Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психологического здоровья 10 октября)

Неделя ответственного отношения к сердцу: внимание к главному органу С 28 сентября по 4 октября 2026 года в России проводится Неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченная ко Всемирному дню сердца (29 сентября).

День безопасности: «Здоровье и первая помощь» Неделя безопасности пациента ГБУЗ ПК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» информирует о проведении с 14 по 20 сентября 2026 года Недели безопасности пациента (в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября).

Разнообразьте рацион. В меню каждый день должны быть продукты из разных групп: молочные (кефир, йогурт, творог), мясные или рыбные (нежирная говядина, курица, индейка), овощи, фрукты, крупы, хлеб. Не обязательно давать всё ежедневно — некоторые продукты (рыба, яйца, сыр) достаточно включать 2–3 раза в неделю. Соблюдайте режим. Оптимально 4–5 приёмов пищи в день (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин) с интервалами примерно 3–4 часа. Старайтесь есть в одно и то же время — так организм лучше подготовится к перевариванию. Контролируйте соль и сахар. Старайтесь не досаливать блюда и убрать солонку со стола. Сахар лучше ограничить (например, до 2 столовых ложек в день), а сладости (конфеты, печенье, вафли) давать умеренно. Заменяйте их на фрукты, ягоды, орехи.

Её инициировало Министерство здравоохранения РФ. Дата не случайна: неделя приурочена к Международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом, который отмечается 26 июня.

Корь – острое инфекционное заболевание, характеризующееся подъемом температуры тела, общей интоксикацией, воспалительными явлениями со стороны слизистых глаз, верхних дыхательных путей и поэтапным появлением сыпи.

С 25 по 31 мая 2026 года ГБУЗ ПК «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» объявляет "Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня отказа от табака 31 мая)".

С 4 по 10 мая 2026 года

Острые кишечные инфекции - это обширная группа заболеваний человека. К ней относятся: дизентерия, сальмонеллезы, энтеровирусные инфекции и др. Источник инфекции – больной человек или носитель возбудителей острых кишечных инфекций. Наиболее опасны для окружающих больные легкими, стертыми и бессимптомными формами.

С 6 по 12 апреля 2026 года - Неделя продвижения здорового образа жизни Неделя приурочена к Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. В 2026 году девиз Всемирного дня здоровья — «Вместе к здоровью. Вместе с наукой». Он призывает доверять достижениям науки, направленным на оздоровление человека. Цель Недели — привлечь внимание населения к вопросам сохранения здоровья и формирования здорового образа жизни (ЗОЖ). ЗОЖ, по определению ВОЗ, — это оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья в условиях воздействия природных и социальных факторов окружающей среды.

Профилактика холеры включает санитарно-гигиенические меры, обеспечение безопасного водоснабжения и обеспечение безопасности пищевых продуктов, а также вакцинацию. Холера — острое кишечное инфекционное заболевание, которое вызывает бактерия Vibrio cholerae. Основной путь передачи инфекции — через заражённую воду и пищу, но заразиться можно и через общие предметы быта.

Чтобы избежать инфекционных заболеваний рекомендуем: регулярно мыть руки с мылом, вакцинироваться согласно календарю прививок, соблюдать социальную дистанцию и использовать маски в людных местах. Важно поддерживать иммунитет здоровым образом жизни (сон, питание), проветривать помещения и дезинфицировать поверхности.

с 16 по 22 марта 2026 года Недели ответственного отношения к здоровью полости рта ( в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта)